Конечно, должен быть план и цель моя поменять пищевые предпочтения так, чтобы организм перестал потреблять больше, чем ему необходимо, но при этом не ощущал постоянные «лишения» и ограничения. Звучит слишком противоречиво, с одной стороны не есть больше, чем надо, с другой есть то, что хочется. Пора опять взяться за тело, но надо не просто сбросить вес, а закрепить его и не дать набраться вновь… До нового года осталось 25 дней и 5 кг, будет весело

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?