Madame Alla

График

Глазам не верю: 59 день интервального голодания

Сегодня встала на весы(решила взвешиваться раз в неделю, чтобы не рвать себе сердце ежедневными качелями) и не поверила глазам: за 5 дней ушли не только нагулянные за 10 дней дружбы с беконом 1,8, но и еще 1,300. Как такое возможно? Вовремя спохватилась и водичка не превратилась в жир? Или удалось обмануть мой запасливый живот? То есть мой зажор можно оценить как читмил? Неправильный, но действенный). 

В общем за 59 дней ушло всего 7,9. Результатом довольна, особенно с учетом того, что мне 61 годик и практически нет никакой физнагрузки.

12 у зятя Д.Р. Опять чилаут, только бы не уйти в зажор. 

У нас затяжной снегопад. Устала по утрам машину откапывать. За 31 год жизни в России так и не привыкла к зиме. Смотрю в окно на заваленные снегом улицы и бредущих съежившихся пешеходов и картинка напоминает фильм Блокада. Дышать полной грудью начинаю только когда начинает прибавляться день. С января уже не так тяжко. В этом году стала пить Detrimax, может самовнушение, но вроде стала пободрее. Правда, последнюю неделю мало сплю, голова чугунная. 

3 декабря 2023, |  Комментарии2
Глазам не верю: 59 день интервального голоданияhttps://dietadiary.com/blog/294774/378242

Комментарии

Aurelie

Aurelie

1135890

Поздравляю с хорошими результатами ! Не резко и такой ощутимый сброс веса !  Не расслабляться !{#podderjka}

3 декабря 2023, 17:19

1135893
Aurelie пишет:

Поздравляю с хорошими результатами ! Не резко и такой ощутимый сброс веса !  Не расслабляться !{#podderjka}

 Спасибо! Только бы не сорваться)

3 декабря 2023, 18:15

Admin Area