Глазам не верю: 59 день интервального голодания
Сегодня встала на весы(решила взвешиваться раз в неделю, чтобы не рвать себе сердце ежедневными качелями) и не поверила глазам: за 5 дней ушли не только нагулянные за 10 дней дружбы с беконом 1,8, но и еще 1,300. Как такое возможно? Вовремя спохватилась и водичка не превратилась в жир? Или удалось обмануть мой запасливый живот? То есть мой зажор можно оценить как читмил? Неправильный, но действенный).
В общем за 59 дней ушло всего 7,9. Результатом довольна, особенно с учетом того, что мне 61 годик и практически нет никакой физнагрузки.
12 у зятя Д.Р. Опять чилаут, только бы не уйти в зажор.
У нас затяжной снегопад. Устала по утрам машину откапывать. За 31 год жизни в России так и не привыкла к зиме. Смотрю в окно на заваленные снегом улицы и бредущих съежившихся пешеходов и картинка напоминает фильм Блокада. Дышать полной грудью начинаю только когда начинает прибавляться день. С января уже не так тяжко. В этом году стала пить Detrimax, может самовнушение, но вроде стала пободрее. Правда, последнюю неделю мало сплю, голова чугунная.


Комментарии
Aurelie
Поздравляю с хорошими результатами ! Не резко и такой ощутимый сброс веса ! Не расслабляться !
3 декабря 2023, 17:19
Madame Alla
Спасибо! Только бы не сорваться)
3 декабря 2023, 18:15