Polina198335

График

Расскажу немного о себе.

Мне 35 лет. Мой вес на сегодняшний день 92 кг. Я никогда не была миниатюрной. В юности весила 70 кг. За 15 лет набрала 20 кг с лишним. Никаких серьезных факторов, предрасполагающих к набору веса не было, кроме моего пристрастия съесть что-нибудь вкусное. Это я сама себя запустила. Никогда ранее не могла взглянуть проблеме заедания стресса и пустоты в лицо и из-за этого потакала своим слабостям. Сегодня у меня начало хрустеть травмированное два года назад колено. Это тревожный знак. Я хочу верить, что я смогу понять откуда мне черпать сил, минуя свое пристрастие к еде.

12 марта 2019, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/294434/318895

Комментарии

952468

Ох, обязательно позаботьтесь о суставах. Понимаю, какая это проблема, хоть и не из-за веса =( Если уж можно спастись от этой беды похудением - точно нужно сбросить. Ваши коленки вас расцелуют{#hihi}

12 марта 2019, 23:17

952499

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>} спасибо за понимание)

13 марта 2019, 08:15

Admin Area