Раннее утреннее взвешивание опять в час ночи показало 57,9. В итоге за день минус 900 грамм.

ОБъемы ушли хорошо. Видно по зеркалу. 

Думаю уже о том варианте, когда начну заниматься спортом. Пока боюсь что вместо жира начну жечь мыщцы, если калоража будет не хватать по белку. А если чуть перемудрить - то выпадешь с кетоза.

Но вопрос начавшейся сдуваться кожи на бедрах стал более актуален. Сегодня сделаю массаж банками и нанесу кислоты молочной с маслом. Может чтото подтягивающие от фирмы какой купить.

Удачи нам всем в этом деле

Ps думаю о том чем согрешить на новый год чтобы было в пользу

Кроме селедки и яиц и сметаны по типу селедки под шубой ничо в голову не приходит

Но картошку брать не хочется, а на брюссельской капусте думают будет не такой вкус

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?