Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1268.57 — 1540.41 ккал
Безопасное похудение:
1540.41 — 1721.64 ккал
Поддержание веса:
1721.64 — 1902.86 ккал

Оптимальное соотношение (по весу)

Белков: 16%
Жиров: 17%
Углеводов: 67%

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?