Айрини

День 9 Осталось 24

Вчера вечером выпила очищающий чай {#lol} Результата нет, ни отвеса... ни последствий

Сегодня планирую сходить в зал побегать. А то из-за болезни мой челенжд по бегу завис, не успев начаться.

Наметила себе план. 3 трени в зале с тренером пн., ср., пт., 2 дня бега вт., чт., и групповая пресс+ягодицы в субботу. В вс. отдых {#horoshi} Главное продержаться. Сейчас придет осень-зима и с ними лень-матушка

28 августа 2018, | Комментарии: 3

День 9 Осталось 24 https://dietadiary.com/blog/284264/307240

Коша (=^.^=) пишет:
Я этими чаями очищающими загубила себе кишечник. Теперь постоянные запоры мучают. Вот так что очень не советую) Всё равно же с них не жир уходит, а какашки)

Я редко пью, 3-4 дня в пол года. Но последние разы, ничего не происходит. У меня пол пачечки осталось, больше и не куплю, наверное....

28 августа 2018, 12:03

Татауча

908002

Ну ничего себе режим! Вы молодец! Я только бегаю и дома пытаюсь выполнить упражнения! Бегаю 5 дней в неделю, правда.

29 августа 2018, 14:08

*Айрини*

908050

Татауча пишет:
Ну ничего себе режим! Вы молодец! Я только бегаю и дома пытаюсь выполнить упражнения! Бегаю 5 дней в неделю, правда.

Спасибо )) Я только начала бегать, даже учусь. Бегаю по программе, на самом деле результат пока смешной {#ops}

29 августа 2018, 15:17