Катерина72

График

Вес 69,5 вот уже 2 недели ни туда,ни сюда{#wal}

27 января 2023, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/282032/373104

Комментарии

Annick

Annick

1123920

Спокойно. У меня на стенке висит все про плато, велкам. Кроме того, призываю набраться терпения и добавить витамины, а не снижать сильно низко калорийность!

27 января 2023, 09:39

1124160
Annick пишет:

Спокойно. У меня на стенке висит все про плато, велкам. Кроме того, призываю набраться терпения и добавить витамины, а не снижать сильно низко калорийность!

Да,да,я видела вашу информацию про плато,только этим себя и успокаиваю,иду дальше

30 января 2023, 12:19

Annick

Annick

1124284
Катерина72 пишет:
Annick пишет:

Спокойно. У меня на стенке висит все про плато, велкам. Кроме того, призываю набраться терпения и добавить витамины, а не снижать сильно низко калорийность!

Да,да,я видела вашу информацию про плато,только этим себя и успокаиваю,иду дальше

 Еще есть наглядный пример - загляните ко мне в параметры, посмотрите табличку января 2023. Считаю это отличной мотивацией - когда все делаешь почти правильно, но вес туда-сюда достаточно долго,  а потом бумс и быстро сливается. 

1 февраля 2023, 11:45

Admin Area