ОХ!! Выдох-вздОХ - итог 1-ёй недели марафона: +1 кг, +лишние см
Хомячила, ходила мало (ну тут, хоть, погода виновата отчасти), упражнения неДОделывала... Точняк, началась моя оснянка. С ней бороться трудно, но можно. Всё-таки главное: 
Для марафона предварительно - среда - 3000 шагов+60 плие+45живот, вторник 18400 шагов+45плие+30живот. Вечером отчитаюсь по полной...
13 сентября 2018, | Комментарии: 0

Комментарии