22.05.21
С утра 73,2 вес. Посчитала, за две недели ушла половина - 2,7 кг, наеденного за 10 дней отпуска, лишнего веса.
Вчера должны были поставить первую прививку от короновируса, позвонила перезаписалась на второе июня. С начала этой недели небольшой насморк, иногда довольно сильный мокрый кашель. Вот ведь аукнулись эти перепады погоды, пару дней вспотела так, что нижнее белье хоть отжимай, пару дней подмерзла. Усиленно лечусь, зашла в аптеку, накупила отхаркивающих, антивирусное пью, надеюсь пройдет. Температура небольшая была в начале недели пару дней, сейчас в норме.
За сегодня:
Вакуум - 20 раз,
Махи ногами — раз
Отжимания на мяче — 45 раз
Приседания — 30 раз
Гантели - раз
Витамины - 1 раз
22 мая 2021, | Комментарии: 2
Комментарии
kust
Я отковидничала только что. Кроме болезни много побочки, и тупость со слабостью непреодолимая. Обязательно делайте прививку (при нормальном самочувствии). Ну а я с понедельника опять на подсчет калорий)))
23 мая 2021, 12:44
elenatixbal
Вроде полегче уже, практически нормально себя чувствую. От гриппа ставлю прививку, нормально её переношу. Поэтому надеюсь и от ковида нормально зайдет.
24 мая 2021, 04:51