Доброе утро, стройные феечки))

вчера была силовая тренировка ног. Была после дежурства. Так как рожали всю ночь, не выспалась и была разбита пока добралась до дома. Но тренить надо было - боюсь очень растерять в своей диете драгоценную мышечную массу. Выпила на голодный желудок таблетку кофеина. И прям веса, повторы, подходы поперли..силы появились ниоткуда. Утром на веса 68,200 кг (отвес 500 гр за два дня)..думаю, что больше на самом деле, потому что после дня ног всегда еще и отекаю. 

Сегодня было контрольное взвешивание. Почти достигла цели 68 кг. Думаю завтра купить себе вкусняшку.. только не знаю, какую. Так то вроде и не хочется ничего. Разве что ПП хачапури из лаваша и с большим содержанием творога дома перед теликом. А как читмилите вы?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?