Elena Z
15.01.24 - 77.5
16.01.24 - 77.0
17.01.24 - 76.6
26.01.24 - 75.9
28.01.24 - 75.3
22.02.23 - 73.7
27.02.24 - 73.1
11.03.24 - 72.3
21.03.24 - 70.8
День 15. 75.3
Погода была хорошая эти дни, гуляли каждый день. Времени катастрофически не хватает.
Завтраки: бутерброды с горбушей, кофе с молоком, финики.
Обед: рис/греча с говяжьей котлетой тушёной в сметанно-томатном соусе, салат овощной или из моркови с фасолью, чай с молоком. Еще осталось пару отбивных, на фото после заморозки.
Перекус: яблоко, киви.
Ужин: суп грибной, бутерброд с сыром, цикорий с молоком, финики.
Второй перекус: биолакт с киви.
29 января 2024, | Комментарии: 0
Комментарии