Давно не писала. Как-то после прошлой недели не хочется измеряться. Потому что похудение затормозилось из-за КД,обидно.
Назанималась,устала.Вознаградила куском домашней пиццы себя.
За питанием слежу.Теперь по вечерам нет сильного голода,ем точно меньше,не так как раньше. Каюсь, здесь некогда заполнять,вечером занята,а на работе работы прибавилось
Там сейчас вообще темные времена начались,народ сокращают.
6 апреля 2018, | Комментарии: 3
Комментарии
oska
нельзя едой вознаграждать себя. плохая привычка.лучше одеждой, предметами, косметикой, или ещё чем. но не едой.
7 апреля 2018, 10:16
Flamingos
я в том плане что я такие вещи в будни стараюсь не есть=)а так в выходные,по чуть-чуть;
постараюсь впредь следовать вашекму совету=)
8 апреля 2018, 13:43
oska
вот именно всё зло и исходит от выходных..=))))
9 апреля 2018, 09:03