Продукты: Куриное филе, Молоко 1,5%, Мука рисовая, Сыр легкий 15% "Тысяча озёр", Яйца

Калорийность: 143.92 Ккал

Описание:  Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправляем, добавляем зелень - получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. …   »»

Продукты: Грибы шампиньоны, Куриное филе, Молоко 0,5%, Мука рисовая, Сыр «Лёгкий», Яйца

Калорийность: 131.58 Ккал

Описание:  Куриное филе и шампиньоны перемалываем в блендере. Добавляем яйцо, крахмал, соль, перец, специи, тертый сыр и молоко. Перемешиваем хорошенько. Раскаленную сковороду смазать маслом, убавить огонь. Выкладываем наши оладьи столовой …   »»

Продукты: Крабовые палочки, Сметана 15%, Фасоль красная консервированная в собственном соку ROSANNA, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 119.82 Ккал

Описание:  С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать. Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов! …   »»

Продукты: Банан, Подсластитель, Сок лимонный, Яйцо белок

Калорийность: 70.41 Ккал

Описание:    🔸на 100грамм - 88.3 ккал🔸Б/Ж/У - 3/0.16/18.73🔸 Бананы почистите и превратите в пюре. Это можно сделать с помощью терки, вилки или блендера. Взбейте белки. …   »»

Продукты: Вода, Желатин, Йогурт натуральный, Какао, Подсластитель, Творог обезжиренный

Калорийность: 0.00 Ккал

Описание:  🔸на 100грамм - 94.91 ккал🔸Б/Ж/У - 15.38/1.52/5.09🔸 Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут. …   »»