Byefat
Стройнею с 24.10.2018
Старт: 86.9кг.
Цель: 58(55)кг.
Начало положено 1.01.18 с веса 91.3кг, до апреля похудела до 79кг, за 7 месяцев набрала 8кг. Сейчас снова стройнею, уже до конца поставленных задач...
Прогресс, кг:
1 шаг: 86, 85, 84, 83, 82, 81,80! (завершить до 1.01.19) завершено 7.12.18
2 шаг: 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70! (завершить до 1.05.19)
3 шаг: 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60! (завершить 1.10.19)
4 шаг: 59, 58! 57, 56, 55!
Коридор похудения
Быстрый сброс веса:
1216.32 — 1476.96 ккал
Безопасное похудение:
1476.96 — 1650.72 ккал
Поддержание веса:
1650.72 — 1824.48 ккал
Ну что продолжим?...
Всем доброго времени суток.
Вот я и вернулась.
.
На Пасху пришлось работать, так что выходные у меня начались только вчера. Получилось что я работала две недели совсем без выходных, за это время мы я успела ещё и поболеть. Тяжело было очень. Много гадости скрываемой всплыло. Вес неудержался и сейчас 81.6кг
.
Но есть и положительные моменты.
Мне нравится моя новая работа, хотя и пятидневка, зато все лица знакомые. Да и вцелом комфортно и нет этого бешеного рабочего темпа.
Так же могу наладить наконец то режим дня с этой работой и все должно быть хорошо.
Вечером есть возможность нормально приготовить и съездить по делам. Дома уже в 6часов, а не как обычно к 12.
Так что...продолжаем свой путь после долгого застоя.
С наилучшими пожеланиями, Byefat.
Комментарии
Эви
Привет, Светик) Рада тебя видеть. Хорошо что все нормализовалось. На счет веса не переживай, ты сбрасываешь его очень быстро, к тому же в летний период активность повышается раза в 3. Скоро все придет в норму.
2 мая 2019, 13:28