ната-лик26733

ната-лик

ната-лик

График 

 

 

 

Заметки

Мои рецепты

- салат морковь-чеснок

Продукты: Морковь, Сметана 15%, Чеснок

Калорийность: 88.40 Ккал

Описание:   »»

- Кофе-молоко-сахар

Продукты: Кофе растворимый "черная карта", - молоко Млада 2.5%, Сахар рафинад "чайкофский"

Калорийность: 51.11 Ккал

Описание:   »»

- десерт к чаю (йогурт+желатин)

Продукты: Вода, - желатин пищевой (20гр) Приправыч, - йогурт со вкусом абрикоса 1.5% (для всей семьи) (450гр)

Калорийность: 65.12 Ккал

Описание:   »»

- Утренний напиток №1 (цикорий+вода+сахар)

Продукты: Вода, Сахарный песок (398), Цикорий растворимый (сухой продукт)

Калорийность: 48.43 Ккал

Описание:   »»

- морковные печенюшки

Продукты: Масла сливочного, Морковь, Мука макфа пшеничная, - разрыхлитель теста (10г), Сахарный песок (398)

Калорийность: 310.14 Ккал

Описание:   »»

- Шарлотка с морковкой и гречневой мукой

Продукты: Морковь свежая, Мука гречневая, - разрыхлитель теста (10г), Сахарный песок (398), Яйцо 1 кат.

Калорийность: 237.67 Ккал

Описание:   »»

- лимонный напиток

Продукты: Вода, Лимон, Сахар-песок

Калорийность: 16.68 Ккал

Описание:   »»

- Пшенная каша

Продукты: Крупа пшеничная, Молоко 2,5 %, Сахар песок

Калорийность: 147.25 Ккал

Описание:   »»

- компот

Продукты: Вода, Сахарный песок, Смесь сухофруктов

Калорийность: 39.28 Ккал

Описание:  Воду поставить на плиту и дождать когда закипит, затем опустить смесь для компота (заранее промытую и омоченную в воде) и пусть прокипит около 5 минут, потом добавить сахар и …   »»

- снежный пирожок

Продукты: Ванильный сахар, Напиток йогуртный "снежок", - разрыхлитель теста (10г), Сахар песок, Цельносмолотая ржаная мука грубого помола, Яйца

Калорийность: 206.51 Ккал

Описание:   »»

▲Admin Area