Вчерашний день прошел более-менее спокойно. Есть маленькими порциями часто легко. Есть не хотелось - жор не приходил. Но вечером все же съела грам 300 окрошки, но без майонеза, без всего, если б там не было колбасы и картошки вообще красота. Сегодня взяла снова яблоки, порцию гречки и рис. Сладкого не хочется, но вот на работе кругом лежат конфеты и шоколад, как впрочем и дома, поэтому когда вижу, это все великолепие, не стянуть одну конфетку не получается. Понимаю, что надо вводить в рацион овощи, постараюсь, это сделать. Еще есть проблемы с водой - мало пью ее - забываю. Выходит пока литр-полтора.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?