Дома ужжжжасно холодно, вода не пьется, конечности практически не шевелятся, и я... немного (примерно на 150 ккал) привысила сегодняшнюю норму. Но надо же искать выход, а не валяться к верху лапками. Мне же 21 килограмм скидывать надо, а не наедать).

Воду буду нагревать в микроволновке до теплого состояния. Верну воду в рацион - уменьшится чувство голода. Как вытаскиваться из под одеялки - еще не придумала. Поставила обогреватель в комнату, может поможет.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?