Malinka2017

Отчет за 4 дня

Завтра день ЫКС! Буду взвешиваться, посмотрим что я там намолила за недельку.{#ops}
Питаться правильно (как я планировала) на этой неделе не удалось (в качесте доказательств фотки ниже) потому что муж вдруг вздумал заболеть простудой. Вот за 3 года замужества ни разу не болел, а тут решил отыграться. Именно как раз когда дома маленький ребенок. Естественно его сразу же выпроводили в другую комнату, дом поставила на карантин, но между ребенком и больным мужем готовить не успевала. Да что там готовить - я волосы два дня не расчесывала - ДА ДНЯ, Карл!{#wal}
На самом деле очень теряюсь вот уже месяц. Никак не могу привести свой распорядок дня в порядок (простите за тавтологию).

Спрашиваю мамочек со стажем - ну как? они отвечают - никак!{#kez}
Но я так не могу, у меня на нервной почве и недосыпа уже глаз дергается,,,{#crazy}
Ладно, хватит ныть - мой рацион...

fg

fgd

fff

fffff


Приблизительно количество калорий в день варьировалось от 1500 - 1800 (несколько раз читала шоколадом который не фотографировала)
Завтра посмотрим на результаты! ВСем удачных выходных!

23 сентября 2017, |  Комментарии2
Отчет за 4 дняhttps://dietadiary.com/blog/264580/282769

Комментарии

804890
Беркана пишет:

Приветик! 

Сколько ребенку лет?

У нас всегда был строгий режим дня и я прекрасно высыпалась. Лет до двух сын спал 2 раза в день, потом перешли 1-разовый дневной сон. 

Ниразу не было, чтобы я не расчесалась. Даже мейк был всегда) Так и до сумасшествия недолго, создавай режим.

 Ребенку месяц и пару дней, вот только только пытаюсь создать режим. Однако, мне все говорят (и педиатр и АГ) что до трех месяцев ребенок в режим все равно вписываться не будет, вроде как с трех только можно четко по часам кормить, а как кормежка урегулируется так и остальное подставим.

24 сентября 2017, 20:20

805510
Беркана пишет:

О, тогда извиняюсь! Думала годовас как минимум. 

Тогда конечно никакого режима не получится и не нужно. Для вас сейчас главное - наладить ГВ, оно до 3 месяцев только устанавливается. Мне муж очень помогал - готовку и прочее брал на себя, я только малышом занималась. Малыш спит и ты спи. На остальное - забей. И на диету пока тоже. Тебе сейчас восстанавливаться нужно! 

 Мне муж тоже помогает, я по дому пока ничего не успеваю. Я просто знаю себя, если забью на диету сейчас, то через пол года буду на 10 кг больше, я очень уж быстро набираю

26 сентября 2017, 04:25

Admin Area