ГалинаБер264243

ГалинаБер

ГалинаБер

График

 

Напоминалка:

1320 ккал/сут.

БЖУ - 59,4/42,5/174,9

 

Ещё один вопрос

Кто-нибудь учитывает при ПП гликемический индекс (ГИ) продуктов?

Хотелось бы глянуть, как это выглядит на практике (посмотреть рацион).

15 сентября 2017, |  Комментарии: 1
Ещё один вопросhttps://dietadiary.com/blog/264243/282061

Комментарии

ГалинаБер

ГалинаБер

800424
Juliett_Niko пишет:

Не гликемический, а инсулиновый индекс лучше учитывать. На практике: знаю, что лучше есть гречку,чем шоколад.))

 Про гречку и шоколад и без индексов понятно {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

15 сентября 2017, 13:05

▲Admin Area