Как запустить процесс похудения, после приема гормонов?
Всем привет! Писала о данном вопросе на форуме, там ответа на свой вопрос я не получила, попробую еще здесь написать) Очень нужен совет!
Почти год назад выяснилось, что у меня повышены Тестостерон и ДГЕА-с, прописали мне гормоны, дексаметазон (по 0,5 таб) и флутафарм-фемина, в течении 8 мес. пропила 2 курса гормонов по 2 месяца, набрала 15 кг. Прошло уже 2 месяца после последнего курса гормонов.
Я взяла себя в руки и решила худеть. С 30.08 сижу на ПП и занимаюсь спортом ежедневно. Приобрела жиротопы Л-карнитин и Липо-6 блэк ультра концентрат. Пью с 14.09. Похудела на 1 кг 700 г, и это очень огорчает, ведь при весе 84,5 кг это очень-очень мало за почти месяц реальных усилий(((
Раньше проблем с похудением никогда не было, главным было побороть лень и взять себя в руки. С легкостью сбрасывала по 5 кг за 7-10 дней. Сейчас же просто "топчусь" на одном месте... Грешу на гормоны, думаю именно из за их приема мой вес застыл на месте(((
Может кто то из здешних сталкивался с подобной проблемой, помогите ее решить!
Заранее спасибо! 
Комментарии
Одесса
Да, мышечная атрофия и набор веса - это побочные действия этих препаратов. Но ты же уже их не принимаешь, пусть организм придет в норму, потом сам сбрасывать лишнее начнет. Нужно время. Не подгоняй организм голодовками, 1700-1800 ккал и какие-то физнагрузки должны помочь легко. Не нужно мук и физических страданий, от них только обратный эффект, как это и видно.
22 сентября 2017, 21:08
У_М_К_А
Спасибо за ответ! Я не голодаю, хоть калорий и не много потребляю в день, но голодная не хожу) Что ж буду ждать когда организм придет в норму, надеюсь скоро.
23 сентября 2017, 14:48
Одесса
То, что ты не чувствуешь голода, не говорит о том, что организму достаточно еды. У него же есть много разных режимов работы. Когда еды нет, он переходит в аварийный режим, замедляя многие процессы, чтобы переждать опасный период и выжить, не тратя энергию.
23 сентября 2017, 18:34