Несмотря на прогулы в спортзале отвес за неделю 800г, это радует. По объемам ушло около 1 см. На радостях в воскресенье побаловала себя вкусняками в виде чизкейка и шоколадной картошки. Углеводный голод отпустил, полегчало. В понедельник взвесилась, еще минус 200г. Ну это организм по инерции вес скидывает, главное баловать себя только раз в неделю. Вчера силовую на ноги сделала, сегодня все мышцы болят, отвыкли за 4 дня. Сегодня кардио, разомну ноги на беговой.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?