Ну вот, день и прошел. Сразу скажу, 1200 кКал сегодня не получилось - реально вышло 1301,5 кКал. Хотя по своим ощущениям скажу так - разницы не почувствовала, а вот в том, что неправильное питание зависит целиком от укоренившихся привычек что-то пожевать пока читаеш или смотриш, убедилась окончательно. На чистом автомате тянула в рот то что было под рукой))) Правда вовремя удалось остановиться. Впредь буду уходить с кухни в другую комнату - подальше от соблазна.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?