Вчера был привес 100 г., сегодня отвес 500 г. Получается, за 2 дня минус 400.

В итоге получается: с 25.06. минус 7,4 кг.

Тем, кто встал на этот путь, советую (знаю по себе), ни в коем случае не сходите с него! Вернуться очень и очень сложно, я делала перерыв на 2 месяца, взять себя в руки и начать все сначала оказалсь невероятно трудно! Идите к своей цели, пусть и маленькими шажочками, пусть иногда кажется, что все зря, что не достичь желаемого, все равно идите! Не сдавайтесь! Усилия рано или поздно обязательно увенчаются результатом, по-другому и быть не может, вы ведь все делаете для того, чтобы получить этот результат! Настойчивость, упорство, огромное желание  - вот те механизмы, которые помогут! И с каждым днем преодолевать этот путь станет легче, а первые рузультаты вдохновят на большие победы!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?