Заметки
Дневник питания
26 июня 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 324.00 | 7.91 | 6.71 | 36.75 | 408.00 | 239.71 | ||
| 06:32 | Каша овсяная на воде Экстра (26.06.2017) | 94.00 | 6.39 | 2.85 | 32.39 | 188.00 | 180.81 | |
| 06:32 | Шоколад Бабаевский элитный 75% (25.06.2017) | 10.00 | 1.08 | 3.86 | 3.70 | 0.00 | 54.50 | |
| 06:35 | Кофе вареный | 220.00 | 0.44 | 0.00 | 0.66 | 220.00 | 4.40 | |
| Итого | 324.00 | 7.91 | 6.71 | 36.75 | 408.00 | 239.71 |
25 июня 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1681.00 | 55.49 | 71.06 | 158.29 | 225.23 | 1505.87 | ||
| 06:31 | Хлопья овсяные № 1 | 56.00 | 6.72 | 3.36 | 28.56 | 0.00 | 171.36 | |
| 06:31 | Каша овсяная на воде Экстра (26.06.2017) | 94.00 | 6.39 | 2.85 | 32.39 | 188.00 | 180.81 | |
| 06:33 | Шоколад горький 75% | 7.00 | 0.72 | 2.91 | 2.58 | 0.00 | 38.50 | |
| 11:49 | Кефир Био Баланс 1% | 150.00 | 4.50 | 1.50 | 6.00 | 0.00 | 60.00 | |
| 11:50 | Перец красный жгучий | 2.00 | 0.04 | 0.00 | 0.19 | 0.00 | 0.80 | |
| 11:50 | Имбирь молотый | 5.00 | 0.46 | 0.30 | 3.54 | 0.50 | 17.35 | |
| 11:50 | Корица молотая | 5.00 | 0.22 | 0.08 | 4.04 | 0.00 | 12.50 | |
| 18:05 | Паровые котлеты (25.06.2017) | 26.00 | 5.11 | 2.54 | 0.50 | 3.08 | 45.32 | |
| 18:07 | Капуста цветная отварная | 90.00 | 1.80 | 0.27 | 3.55 | 28.04 | 23.67 | |
| 18:07 | хлеб дарницкий (25.06.2017) | 20.00 | 1.32 | 0.22 | 8.21 | 0.00 | 41.24 | |
| 18:10 | Салат греческий | 99.00 | 3.68 | 12.23 | 3.28 | 2.23 | 138.13 | |
| 18:11 | Шоколад Бабаевский элитный 75% (25.06.2017) | 7.00 | 0.76 | 2.70 | 2.59 | 0.00 | 38.15 | |
| 18:21 | Тирольский пирог | 55.00 | 2.04 | 5.39 | 18.70 | 0.00 | 144.82 | |
| 18:22 | Кофе эспрессо без сахара | 450.00 | 0.90 | 0.00 | 1.35 | 0.00 | 9.00 | |
| 18:46 | Салат греческий | 150.00 | 5.58 | 18.53 | 4.97 | 3.38 | 209.30 | |
| 18:46 | хлеб дарницкий (25.06.2017) | 24.00 | 1.59 | 0.26 | 9.85 | 0.00 | 49.49 | |
| 18:48 | Карбонад Дворянский Запеченный Ремит | 15.00 | 2.25 | 3.30 | 0.15 | 0.00 | 39.00 | |
| 18:56 | Кофе эспрессо без сахара | 150.00 | 0.30 | 0.00 | 0.45 | 0.00 | 3.00 | |
| 18:58 | Батончики РотФРонт обычные | 13.00 | 1.39 | 3.84 | 6.92 | 0.00 | 66.82 | |
| 19:05 | Халва Царская Подсолнесная Азовская | 28.00 | 3.36 | 10.36 | 12.88 | 0.00 | 159.60 | |
| 22:32 | Био Баланс (25.06.2017) | 177.00 | 0.58 | 0.19 | 0.77 | 0.00 | 7.70 | |
| 22:33 | Перец красный жгучий | 1.00 | 0.02 | 0.00 | 0.10 | 0.00 | 0.40 | |
| 22:33 | Имбирь | 3.00 | 0.05 | 0.02 | 0.47 | 0.00 | 2.40 | |
| 22:33 | Корица молотая | 3.00 | 0.13 | 0.05 | 2.43 | 0.00 | 7.50 | |
| 22:36 | Творог (25.06.2017) | 31.00 | 5.58 | 0.16 | 1.02 | 0.00 | 27.81 | |
| 22:36 | Фрукты в Желе вишня | 20.00 | 0.00 | 0.00 | 2.80 | 0.00 | 11.20 | |
| Итого | 1681.00 | 55.49 | 71.06 | 158.29 | 225.23 | 1505.87 |
Удалить строку из рациона?
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
