Авиор

 Цель №1

  Изображение       

Цель #2

Изображение

 

Я распустилась и расслабилась.

Так легко пролетели первые дни, а сейчас не знаю, что происходит. Какая-то иллюзия, что я ничего не ем, но в пересчёте получается много. И не худею, и страдаю.

Почему вдруг стало так трудно отказаться от лишнего кусочка?

Ещё и муж таскает домой сладости - и ему бесполезно объяснять. "Мне тебя жалко, ты же хочешь сладкого". Какая-то медвежья услуга, помощь во вред. Причем, ладно бы я худела, а ему не надо - так он тоже жиробас.

Вчера хотела приготовить полезный завтрак, а испортила мультиварку - забыла поставить чашу внутрь и складывала еду прямо на нагревательный элемент. Заметила, только когда молоко на ноги полилось {#fool}

Не спрашивайте, в каком я была состоянии, что не заметила - я не знаю. Полночи отмывала кухню. С мультиваркой не знаю что делать.

Калорийность

Пн 1400

Вт 1800

СР 1600

Чт 2000

Уйма быстрых углеводов

Что-то у меня руки опускаются

 

Читаю Ремарка три товарища. Такая нудятина, извините, фанаты. Мы так плохо живём, безработица, голод. Главные герои зависают по кабакам и ресторанам, ходят в театр и участвуют в автогонках. Я чего-то не понимаю. Я даже в наше мирное и сытное время не могу позволить себе ресторан в таком количестве, а уж тем более плавно перемещаться из одного увеселительного заведения в другое. Или он хотел показать безнадежность поколения, которое пропивает, прогуливает свою жизнь, даже если потом нечего будет есть. И вся книга - мы поели, мы попили, мы поехали отдохнуть, мы поели, мы попили, мы поцеловались, а сегодня мы едим раков! Лядь. 

Раки! Вчера с отцом разговаривала. Он должен был выйти на пенсию через три года. Работает вахтовым методом на севере. Ужасные условия работы - очень портит здоровье. Он озлоблен на весь мир! Он понимает, что не сможет доработать до пенсии, а переучиваться поздно. Вчера кричал в трубку "я там подохну!!". Мне его дико жаль. 

А они сидят без работы и едят в ресторане раков. Что-то зацепило меня.

21 сентября 2018, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/257615/308617

Комментарии

913062

У меня лишний кусочек - это кекс. Я хочу вкусненького, а не есть. У меня такое обычно на стресс бывает. Сейчас видимо стрессом является запрет на вкусности. 

21 сентября 2018, 11:58

913067

По всем расчетам (по формулам) я питаюсь достаточно 1800 ккал для меня норма на рост вес. Обычно удается и бжу в адекватном состоянии поддерживать. Но я стараюсь не есть продукты с высоким ги, для меня они критичны (плюс невозможно точно посчитать калорийность - что там они на самом деле в этот кекс положили. Завтра выложу свой рацион за сегодня, посмотри, пожалуйста

21 сентября 2018, 12:09

Admin Area