Почистила браузеры, забыла местный логин и долго было влом разбираться с этим.

Прошла свадьба, прошло лето. Август тренировалась, но не с тем энтузиазмом, что в июне и июле. И в зал идти боюсь, да и не готова, по-моему, сейчас со своим весом явно вырабатываюсь.. Вес на месте, и то слава богу, потому что август выдался таким весёлым, что питание я не контролировала от слова совсем.

Хочу: а) снова систематизировать тренировки. В течение месяца заставить себя сходить в зал. Там уже будет проще.

Б) попробовать интуитивное питание, то есть задания по книжке бронниковой. Отношение у меня к этому явление спорное, и попробовать стоит хотя бы чтобы его уже сформировать, в конце концов.

Для первого пункта найти бы какую-нибудь движуху, типа марафона.. по похудению я себе такое представляю, а по упражнениям не очень. Но надо подумать. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?