Итак мы с уважаемой vafelkanika.
Договорились с 9.06.2017 г. надрать друг другу задницу и схлестнуться в дуэли.
Срок проведения один месяц.
Посмотрим кто кого!!!!
Заметки
Дуэль
00Вхождение в Тему
00Итак, пришло время вернуть форму.
Параметры: размер 50-52, вес: 84,1, рост: 168
Задача: размер: 42-44, вес: 64, рост: 170 (на последнем не настаиваю).
Причина набора веса: регулярное посещение пивных ресторанов, а это значит бельгийское пиво и вкусности всякие. Не системное занятие спортом.
Что собираюсь делать: разгрузка на гречке, вода 2-3 литра с лимоном, никакого алкоголя, ванны с содой/солью/перекись водорода, регулярные занятия цигун.
Рост: японское упражнение с валиком.
Что не собираюсь делать: садиться на диету. Ущемлять организм в хорошем стейке и бокале красного вина, кофе, курении.
Комментарии
ванны с содой/солью/перекись водорода
Можно поподробнее, что это, товарищу надо (правда-правда - товарищу). Ему сказали от подагры помогает, а как их принимать - не сказали 
5 июня 2017, 04:26
Про подагру не знаю, знаю про тонус кожи.
Итак. Первый день в горячей ванне растворяем полпачки пищевой соды. Вода должна быть почти кипяток. Добавляем эфирное масло апельсина. Украшаем ванну свечками и сидим 40 минут. Потом идем спать. Засыпается мгновенно.
На следующий день в ванну добавляем флакон перекиси водорода. Остальное тоже самое. Только масла не нужно. Минут 10 достаточно.
На третий день кладем морскую соль, добавляем масло можно лаванды. Те же 10 минут.
Так курсом две недели.
Что это дает: выводит лишнюю воду, улучшает состояние кожи, уходит целлюлит. Короче одна сплошная польза. Слышала еще, что принимают ванны с активированным углем, это не пробовала.
Знаю, что соду также пьют. Полложки на стакан кипяченой воды утром и вечером. Защелачивают организм, выводят лишнюю житкость, борятся с болезнями всякими. Видела результат - за два месяца 7 кг без каких-либо иных ограничений.
5 июня 2017, 11:23
Saigon пишет:Про подагру не знаю, знаю про тонус кожи.
Итак. Первый день в горячей ванне растворяем полпачки пищевой соды. Вода должна быть почти кипяток. Добавляем эфирное масло апельсина. Украшаем ванну свечками и сидим 40 минут. Потом идем спать. Засыпается мгновенно.
На следующий день в ванну добавляем флакон перекиси водорода. Остальное тоже самое. Только масла не нужно. Минут 10 достаточно.
На третий день кладем морскую соль, добавляем масло можно лаванды. Те же 10 минут.
Так курсом две недели.
Что это дает: выводит лишнюю воду, улучшает состояние кожи, уходит целлюлит. Короче одна сплошная польза. Слышала еще, что принимают ванны с активированным углем, это не пробовала.
Знаю, что соду также пьют. Полложки на стакан кипяченой воды утром и вечером. Защелачивают организм, выводят лишнюю житкость, борятся с болезнями всякими. Видела результат - за два месяца 7 кг без каких-либо иных ограничений.
чудо чудесное прям...на мне сработает? -7 кг то...
8 июня 2017, 12:11
Я включила в условия дуэли и соду со своей стороны, так что посмотрим! Сообщу.
8 июня 2017, 12:15
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Комментарии
Grimm
оооо....жара пошла...интересненько))
8 июня 2017, 12:05