Малиновая

Мое тело: мышечное, стройное, здоровое, весит 65 кг.

Печенье на арахисовой пасте

Ну и еще один рецептик (не удержалась {#ops})

Печенье с арахисом (на арахисовой пасте)

Ингредиенты:

3/4 чашки (170 гр) сливочного масла комнатной температуры

1/2 чашки (105 гр) светло-коричневого сахара

1/2чашки  (100 гр) белого сахара

1 большое яйцо

1 ч.л. ванильной эссенции

3/4 чашки(185 гр) арахисовой пасты (peanut butter

2 чашки (260 гр ) муки

1/2 ч.л. соды

1/4 ч.л соли
1/2 чашки рубленого арахиса или 1/2 чашки шоколадных кусочков ( по желанию)

Приготовление под катом

 Приготовление:

Разогрейте духовку до 177 Ц. Застелите противни пергаментной бумагой.

Соедините в миске сливочное масло с сахаром, взбейте миксером до получения однородной пышной массы ( 2-3 мин). Введите арахисовое масло. Добавьте яйцо и ванильную эссенцию, взбивайте до получения однородной массы.В отдельной посуде соедините  муку, соль, соду. Добавьте сухие ингредиенты в первую посуду. Добавьте арахис ( по желанию). Если тесто получилось слишком мягкое для формирования шариков, поставьте тесто в холодильник примерно на час.

Скатайте тесто в шарики ( 2,5 см). Разместите шарики на противень на расстоянии 5 см друг от друга. Затем, окуните вилку в белый сахар и немного придавите шарик, так ,чтобы получился узор "решётка".
Выпекайте печенье 10-12 минут до золотистого цвета. Достаньте из духовки и дайте им остыть на решётке. Печенье храните в герметичной посуде до 1 недели.

 

 

30 августа 2012, |  Комментарии4
Печенье на арахисовой пастеhttps://dietadiary.com/blog/25311/28591

Комментарии

86021

ага кушать хочу.. как узнала?

ну что делать если всё вкусное калорийное. не любила бы вкусное и готовить, не было бы плюшечка {#no3}

30 августа 2012, 11:37

Luchik

Luchik

86040

Прикольные печенюхи... я так понимаю калорий в них от 500 и выше... Вопрос в том, сколько полезного мы получим по выходу из этих 500 с лишним калорий, и получим ли вообще.... Или это просто мусор для нашего организмаsmile

30 августа 2012, 13:16

86060

Ёлки... зеленые... 

Зашла познакомится, а тут такое!!! Сразу подумала, что провокатор какой-то завелся, а потом прочла дневник и разобралась.

Малиновая, привет!

Я себе вкусняшки не запрещаю, но стараюсь сдержать порывы. Если можешь отказаться - пока откажись. Если сильно донимает, то:

Сделай всё красиво. Посуда, сервировка... чай-кофе...музыка... и чуток вкусняшек. Лучше всего шоколад. Его можно долго таять во рту. 4 квадратика, а лучше 2. По кусочку долго держим во рту. Не запиваем. Не торопимся ложить следующий кусочек. Наслаждаемся приторностью и послевкусием. Для меня 2-х квадратиков было достаточно, а с 4-мя было такое ощущение, что съела целую плитку. Растяни процес поедания вкусностей как можно на дольше. 

Я сладости ем. И булки, и печенье. Но установила правила: 1) ем сладкое 1 раз в день 2) не более 100г 3) старатся уложится в коридор калорийности, если не получилось, отработать в тренажерном зале 4) обязательно со сладким потребляю чай или кофе с молоком и считаю это отдельным приемом пищи. То есть следующий прием не ранее чем через 3 часа.

Удачи!!!

30 августа 2012, 14:50

86137
Brokkovich пишет:

Ёлки... зеленые... 

Зашла познакомится, а тут такое!!! Сразу подумала, что провокатор какой-то завелся,

{#ops}

Brokkovich пишет:

Удачи!!!

 спасибо!

30 августа 2012, 23:09

Admin Area