4 мая пошла в тренажерный зал в весе 84 кг. 3 недели питание на 2150 ккал 3 тренировки по 3 часа, в неделю, вес стоит. Следующие 3 недели питание на 1950 ккал, те же 3 тренировки, вес упал на 500 гр. Сейчас 83,5кг.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?