85.55 кг

стоит сходить в туалет перед сном , как цифры на весах начинают радовать)))

это читинг конечно и не стоит на это сильно полагаться.

из нового: Ввела в рацион больше капусты. я ее люблю в разных вариантах и она малокаллорийна, да и вообще очень полезна.

сегодня идем в дочкой в бассейн. долго откладывали этот поход, то изза разодраной коленки, то из-за соплей. вот наконец мы в состоянии.

один пост напомнил мне как я похудела после второй беременности, когда вышла на работу. второму ребенку стукнуло 6 месяцев, мне надо было выйти на работу. было некомфортно, тк я не влазила в офисную одежду после ношения безразмерных вещей дома. так вот вышла я в весе 82-83, а через пол года уже весила 75 без каких либо напрягов.  делаю вывод что я пухну без работы. так и сейчас я набрала за 2 года сидения дома, хотя приехала сюда в весе 73....а сейчас даже в зеркало неприятно на себя смотреть. хотя казалось бы. сидишь дома - займись спортом гуляй, готовь полезное, а вот нет. находится впрострации и неопределенности рядом с холодильником и двумя детьми очень вредно для моего тела)))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?