Это ужас!!!!

Жру. жру, жру.....
Какая-то вторая недел обжорства... Не знаю, что делать, как мотиировать!!!
Вроде все разъясняю для себя более чем понятно.... но....
Но... но... но....

Понимаю что до 30 сброшенных кг осталось досбросить 2 кг, но....

Помогите!!! Хотела к лету 107-105 весить, но видимо это просто мечты....

Одни сплшные НО....

Завтра возвращаюсь к подсчету ккал. Может больше стимула будет!

Спасибо, за внимание!!!

Надеюсь завтра будет лучше чем сегодня!

P.S. Очень сильно сушит, пью и пью воду, кошмар просто.... Никогда так воду не пила! И купила гантельки себе, сегодня даже немного позанималась!) Может все и не так плохо? Хотя хорошего тоже мало...

Извиняюсь, за это глупое изливание слов...

15 мая 2017, | Комментарии: 2

Это ужас!!!!https://dietadiary.com/blog/250300/269417

TatyResh пишет:
Привет! Могу посоветовать из своего опыта,было тоже самое,долго не могла понять почему сушити параллельно аппетит волчий,стала применять фильтры и выяснила,что у меня сушит от кофе.

Добрый день! Кроме воды ничего не пью, от кофе давно отказалась... Иногда зеленый чай.

Пора брать себя в руки.

16 мая 2017, 11:04

AnnaSawyer

750191

TatyResh пишет:
Например,посмотрела ваш рацион,первое,что попалось мюсли,там сахзам-может вызывать эффект обезвоживания.Я этот этап прошла и все сахзамы удалила из питания.

Спасибо!) Меня на ты)
Буду искать причины)
А мюсли я эту неделю не ела, когда жажда такая была, в общем не знаю, что это было. Спасибо за наводку, буду искать причины)

16 мая 2017, 19:53