Ins2485

Ins

Ins

График

График

График

График

График

23 февраля, послесловие.

Вчера всеми правдами и кривдами удалось избавиться от пролетавшей мимо пиццы и гамбургера, зацепило шоколадкой, но и её сопротивление удалось подавить малыми потерями. Итог меньше 1400 ккал за день, при допустимых 2000. К сожалению, способ избавления подразумевал поездку на другой конец города и в клуб я сходить не успел. Тем не менее, утром весы показали меньше 119 кг, жаль, что они частенько врут, поэтому у меня контрольные в клубе (с которых я сюда вес записываю), но если сегодня вечером они покажут 119 плюс минус 500 г, я буду вполне доволен. 

Текущее: АД 120/67 Р78

24 февраля 2011, |  Комментарии2
23 февраля, послесловие. https://dietadiary.com/blog/2485/4369

Комментарии

9373

{#good}

24 февраля 2011, 08:27

9378

Отличный рацион!{#wink} и от пиццы с гамбургером отказался.Так держать

24 февраля 2011, 12:04

Admin Area