kris3265245958

kris3265

kris3265

График

Доброго всем денёчека!!!!!

С января пошла в тренажерку,обещала себе много лет. Посещяю 2 раза в неделю  с тренером,да это не дешево. Не выпиваю совсем ни капли,сладкое -вписываю в рацион. Увеличила дневную активность до 10000-11000 тыш. шагов ,ем в 1750-2000 в день. Похудела с 108 до 102,1. Очень хорошо ушли объемы. Вот в общем то и все достижения)). Сын в этом году заканчивает 9 класс,хотим съездить в Питер хоть на 3-4 денечка. Всегда хотела,хватит откладывать. В общем пришло время исполнять свои желания.

 

13 февраля 2023, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/245958/373538

Комментарии

Мишк@

Мишк@

1125065

Отличный шаг вперед, после такого уже не отступишь.

Уверен все получиться. Да, летом в Питере - класс. Белые ночи, тепло, движ - выпускнику хороший подарок, да и свою мечту исполнить.

13 февраля 2023, 17:57

kris3265

kris3265

1126386
Мишк@ пишет:

Отличный шаг вперед, после такого уже не отступишь.

Уверен все получиться. Да, летом в Питере - класс. Белые ночи, тепло, движ - выпускнику хороший подарок, да и свою мечту исполнить.

 Может посоветуете ,что посетить?

21 марта 2023, 16:22

1133515

{#obnimaha}

22 августа 2023, 22:44

Admin Area