разгрузочные дни полезны! сможете! Добро пожаловать!

))

кто то из девчонок скидывали ссылку на видео, в котором наши российские диетологи рассказывали, что чай с молоком очень не желателен. Ибо смолы, содержащиеся в чае связывают кальций, находящийся в молоке и этот кальций выпадает осадком в почках, что со временем приводит к мочекаменной болезни

Иногда наверное можно. А кофе с молоком? Девочки! Буду рада любым советам! Срываюсь с похудения только потому что не могу спать голодной, в результате злая и страшно усталая.