Итак, план такой. Для того, чтобы сдвинуть вес, мне надо три недели минимум продержаться на 1300. Сначала утром буду примерное меню составлять и стараться не есть кроме него. Уже записала первый день сегодня. Буду носить часы, чтобы напоминали мне пить. Я забываю, а питьë воды очень помогает. Ну и пока всë. Других мыслей не имею. Но! У меня сила воли есть!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?