Привет.

Вес 54,6. На 100 гр. меньше, чем вчера.

Завтрак: чай с 2 ложками варенья, бутерброд с маслом и красной рыбой;

перекус: кофе несладкий, яблоко;

перекус: йогурт питьевой;

обед: салат из овощей на костре, полпорции жареного картофеля, голубец, салат из грибов и курицы, капуччино

перекус: кофе несладкий, яблоко;

ужин:

Вечером планирую бассейн.

Держаться трудно. Изо всех сил вчера себя удерживала в столовке, чтоб не взять пирожок, а вечером не съесть дома "Наполеон".

Хочется уже отдачи, хоть маленькой, от весов.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?