Я ем каждые два часа, но пока готовил плов, пропустил на час очередной прием пищи, дождался плова, съел свои 150 мл, и .........ужасное чувство голода, как будто я не ел целую вечность, просто бешенный жор, я еле удержался, чтобы не набить пузо, причем накатила такая усталость как на третий день голодания как будто у меня сахар в крови упал. Дождался следующего приема пищи, поел,  и уснул от усталости.. Итого, оказывается дробность сама по себе сильно уменьшает чувство голода при том, что калораж сильно уменьшен. Потому нельзя нарушать расписание!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?