Поправляйся! Пей побольше.. если вирус - это пару недель. Но ничего.. У меня был перерыв в тренировках с 21 ноября по 16 января. Из-за жуткого кашля. Или тоже вирус? В том году также было, но я болела.. слушай, наверное, с февраля по июль.. Тоже кашель. Но тогда не было ни диет, ни зарядок.

В этом году за 2 месяца "отстрелялась" с кашлем. Главное, ничего не помогало. А помогли ингаляции из аппарата. Я даже профилактически иногда "курю" ромашку .. Выглядит как будто кальян)).. Забавно. И - успокаивает нервы.

Так вот.. я за 2 месяца болезни в этом году только на подсчете калорий скинула 2,5 кг. Без прогулок, тренировок и т.д. Сильно не ограничивала калораж - зачем стресс организму еще один? И мёёёд еще ела)) Так что по-тихонечку можно худеть и болея.

Ира-ХД пишет:

Поправляйся! Пей побольше.. если вирус - это пару недель. Но ничего.. У меня был перерыв в тренировках с 21 ноября по 16 января. Из-за жуткого кашля. Или тоже вирус? В том году также было, но я болела.. слушай, наверное, с февраля по июль.. Тоже кашель. Но тогда не было ни диет, ни зарядок.

В этом году за 2 месяца "отстрелялась" с кашлем. Главное, ничего не помогало. А помогли ингаляции из аппарата. Я даже профилактически иногда "курю" ромашку .. Выглядит как будто кальян)).. Забавно. И - успокаивает нервы.

Так вот.. я за 2 месяца болезни в этом году только на подсчете калорий скинула 2,5 кг. Без прогулок, тренировок и т.д. Сильно не ограничивала калораж - зачем стресс организму еще один? И мёёёд еще ела)) Так что по-тихонечку можно худеть и болея.

 Спасибо В данной ситуации мне больше нравится пожелание "выздоравливать", а не "поправляться" 

Я в начале февраля уже ловила подобную гадость Пришлось две недели из кашля вычухиваться
За время болезни только за счет питания почти 4 кг ушло.

Не могу понять причину, но у меня сумасшедший аппетит последние 2 дня Сдерживаю его с трудом