Шаббат шолом, мои славные стройняшечки

Уже пролетело 2 недели с того дня, как я начала учиться правильно питаться И, надо сказать, что мои старания не прошли напрасно!

Итак, на сегодняшний день:

- вес 77,0,

- отвес за сутки 0,200 кг,

- отвес за неделю - 1,400 кг,

- суммарный - 4,600 кг.

 Кто у нас молодец? Я - молодец!!!

Ну, и картинка - мотиватор на закуску

ПОТОМУ ЧТО ЛЕТО ВСЕ БЛИЖЕ!!!

Из минусов: Спать вчера легла поздноватоsmile Но, вроде, все обошлось легким испугом.

Вечером, как всегда, манюню свою долго не могла угомонить. Она спотыкалась на каждом пункте вечерней обязательной программы: кушать-писать-какать-пить-душ и пыталась повторить по новой К 22.00 она, в конце концов, заснула.

Вчера планы на ОФП не оправдались, зато мы с подружкой прогулялись по морозцу часа 3Километров 7 прошлись. Я доче фруктиков купила , а себе травки разной для салатиков Заодно и подружку подняла с дивана и выгуляла

С понедельника козявочка вернется во все свои школы, так что нужно организовать комфортный рабочий процесс и состыковать с моим графиком.

Сегодня по плану день красоты: пилинги-масочки-маникюры-педикюры

Может быть получится уделить время разминке

"вакуум" 5*20 + 1*40

Заодно сделала зарядку для глаз

P.S. Ура! Навела порядок в заметках.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?