Как то уже пробовала заново записывать рацион, бувально на неделю меня хватило, но...результат не заставил себя ждать. А потом опять все забросила. Вес плюс минус стоял на месте, и новый год конечно внес коррективы в сторону увеличения веса. Все бы ничего, могла и скинуть, так как я три раза в неделю хожу в зал и два раза в неделю на танцы. В очередной раз но... меня видимо продуло на катке. Болит то ли голова то ли уши, гул невозможный. две недели лечения особо не дают результата и естественно все тренировки я пропускаю. Так же понимаю, что без ведения записи рациона не видать мне заветных цифр на весах.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?