Суточная норма (основной обмен) на 75 кг - 1438 ккал/день

похудеть за 5 месяцев - 1398 ккал/день

похудеть за 4 месца - 1246 ккал/день

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?