Уже забыла что такое КД) вес стоит на месте и тут бац - с утра развязка событий) Очень надеюсь, что после кд вес опять будет спускаться.....Эх, как же без них было хорошо) хотя за время беременности и гв начинаешь по ним скучать))

Так что сегодня я агрессивная такая флегма с весом 83,9.  Главное стабильность - 84 уже давно не видела и это радует)

Вот она пятница какая подленькая... Устала я. Апатия какая-то....в отпуск надоооо

Но я молодец.....пока что.....сожрала пока к завтраку один грейпфрут и жду семейство к ужину) справлюсь. Должна справиться. Иначе совсем раскисну....

Соберись, тряпка!!!!

Хотела налопатьс на завтрак - налопалась. Обещания перед собой надо держать. Младций член семьи ночью решил бодорствовать, поэтому ночь у меня прошла в мучительных мечтах о завтраке.... Я обещала себе и то и это, помогло, знаете ли Жорик уснул раньше меня с дочей

Итак утро. Убийство червяка в животе началось со стакана воды. Сегодня она показалась мне особенно невкусной. Но впихнула в себя. Через некоторое время была взята самая большая тарелка (по принцыпу - большому куску и рот радуется) и по ней были размазаны:

1. Яичница из двух яиц с помидорами.

2. Салат из салата Айсберг (тупо постругала на тарелочку, даже без заправки)

3. Помидорка с чесноком (надо мне - болею я без лекарств)

4. Хлебцы фин крисп - аж три штуки!

5. Большая кружка кофе на сладенькое, потому как с сахаром. (кружка большая потому же принцыпу, что и тарелка. сам кофе жидкий варю, только для запаха, из ман кофеман тот еще, уж простите)

Червяк в животе просто убит половиной дозы))). Из яичницы выковырила только желтки - остальное не полезло. Салат не доела тоже...

Но каллораж запишу полностью - 564ккал.

Довольна собой как удав. Вечером и на обед кефиры, грейфруты и яблоки, так что надеюсь каллораж будет в норме. Главное душенька моя довольна до невозможности)))

Взвешивалась сегодня после стакана воды, бесенок отвлек и забылась....весы скакали в разные стороны....решила зафиксировать 83,9 

Подскажите как выставлять картинки? Без url никак? Придется куда-то еще их выкладывать? Мне б с телефона фотки подгружать....

Спать пора, а я тут сижу и думаю, как быть с завтраком, если муж вместо обезжиренного творога купил (о ужас!!!) 7%?! 

Напеку завтра сырников наверно... Семья порадуется. А я кефирчирком отзавтракаю пожалуй. Молодец я)))

в связи с вышесказанным подумалось: а вообще, можно как-то понизить жирность молочки?