ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ. НУ ВОТ Я И СЛАБОЕ ЗВЕНО(((( ПРАЗДНИКОВ СИЛЬНО МНОГО НА НЕДЕЛЕ БЫЛО И ВСТРЕЧ С ДРУЗЬЯМИ!) И ЭТО ХОРОШО, ЧТО  +500 ГРАММ, БОЯЛАСЬ, ЧТО КИЛОГРАММА 2-3 НАЕМ)))). ТЕПЕРЬ С НЕ ОЧЕНЬ  ЧИСТОЙ СОВЕСТЬЮ, НО ЗАТО С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕ МОЖНО ДАЛЬШЕ ХУДЕТЬ! ЗАДАНИЕ БЫЛО ПРГОТОВИТЬ И ПОКАЗАТЬ ПОШАГОВО ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ. 

Я ХОЧУ С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ, ОТ КОТОРОГО БАЛДЕЮТ ВСЯ МОЯ СЕМЬЯ И ДРУЗЬЯ. САЛАТ ДЕЛАТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО И БЫСТРО, ОН СРЕДНИЙ ПО КАЛОРИЙНОСТИ, ПРИМЕНО 140-160 КК НА 100 ГРАММ (В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИНГРИДИЕНТОВ), НО ЗАТО ЕГО МОЖЕО ПОЕСТЬ ВМЕСТО ПОЛНОЦЕННОГО ОБЕДА, ПОТОМУ ЧТО ОН СЫТНЫЙ И ОООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!

%20%20%20%20

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?