За третью неделю типичный вес вновь снизился, но увеличивать калорийность я не решилась, так как динамика по весу в течение недели была не слишком обнадеживающей: вес плавно поднимался с 73,1 до 73,6.

Половина 4 недели уже пройдена и вес пошел вниз. Значит, к 1600 кКал организм уже адаптировался. Со следующей недели подниму до 1700.

Рассказала на днях маме о методике МФ: она не может поверить, как это так - ешь с каждой неделей больше, а вес при этом снижается

Надеюсь, я смогу послужить доказательством того, что этот подход работает

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?