Вчера я нажрала 1800 ккал, взявшись за МФ без разгона. Как ни странно, на весах это сегодня никак не отразилось, я же боялась, что будет очередной плюс.

В общем, сегодня питаюсь в рамках нормальной стартовой калорийности 1400. Поглядим, куда пойдет вес и будем потихонечку прибавлять калорийность.

Сегодня я ленивая жопка - из 40 минут тренировки меня хватило только на 15. Да и вообще, тонус никакущий. Мне завтра надо тест писать по словацкому языку, а повторять материал ваще не хочется. В сон клонит от этой словенчины...

Ладно, хватит ныть. Завтра треню отработаю по полной!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?