...меняю тактику (канеш надоело менять, но... блин! хоть что-то должно сработать!!! может в рамки меня!)))
14 дней:
Что нужно иметь:
1 натуральный молотый кофе
2 пищевая плёнка
3 мёд
4 порошок какао
5 масло какао
На ночь не едим(нельзя жевать), но можно выпить бульон, компот, чай, смузи…(жидкая еда)
- Утренняя тренировка после стакана воды с лимоном
- Обёртывание с какао: какао порошок + горячее молоко = до консистенции грязи
наносим эту грязь + плёнка + шерстяной шарф... на 2 часа!!! делаем свои дела по дому...
- Днём пить много воды (1,5 - 2 л); чай из мелисы, мяты или ромашки
Пищу НАДО научиться воспринимать как необходимое и полезное питание для организма, но не более. Еда не должна являться источником удовольствия, для этого есть другие средства. Хорошо если тебе вкусно и приятно, но культ из этого делать нельзя.
1 августа 2017, | Комментарии: 5
Комментарии
ЮськаЮлька
тогда желаю тебе много много приятностей, чтоб ела только для необходимое и полезное питание для организма
1 августа 2017, 12:09
Лапочка1
ну вот - расстроила ты меня! угробить хочешь свой шикарный метаболизм? На фига не есть после 16-ти??????? ты думаешь это правильная постановка вопроса? неееее.....это совсем никуда не годится
1 августа 2017, 12:29
Milalala
есть можно, но только пищу в жидком виде... то есть всё измельчается в блендере, что бы не было комочков... посмотрю на сколько меня хватит
1 августа 2017, 13:05
Milalala
спасибо))) надеюсь что так и будет... иначе
1 августа 2017, 13:06
natasha 1974
Пищу НАДО научиться воспринимать как необходимое и полезное питание для организма, но не более. Еда не должна являться источником удовольствия, для этого есть другие средства. Хорошо если тебе вкусно и приятно, но культ из этого делать нельзя. я с этим очень согласна.но как блин этого добиться.наварила борща.он мне зараза пахнет с кухни и всё тут.а я люблю только со сметанкой батоном и луком....думаю что борщ меня *победит*своим ароматом
1 августа 2017, 18:23