Сегодняшние обмеры показали, что эффективно худеют у меня только ноги. Думаю, это во многом заслуга йоги. С животом пока не радостно. Последние пару дней ощущаю себя телепузиком, пупок торчит, кажется, что вернулась к началу. Это, к слову, не так, хотя увеличение в объеме есть, но не такое значительное, как мне думалось. В талии минус, в бедрах минус, живот - небольшой плюс, а в целом шарик на ножках... Понаблюдаю до конца цикла, а там видно будет (может, ПМС подгадил). Надо чтобы пресс работал, но мне пока тяжело - попробовала, решила повременить. Сейчас больше работают как раз спина и ноги, руки еще, но меньше. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?