Сегодня весь день была на занятии ТОП - телесно-ориентированная психотерапия. Пила много воды и чая, удалось потратить много калорий, зарядиться энергией и соблюсти малый калораж за день при том, что не испытывала чувство голода. Люблю такие дни. В конце дня перед ужином вес равен утреннему! прибавка за день 0. В дни занятий я очень стройнею)
19 ноября 2016, | Комментарии: 0


Комментарии