Да "Забыла" сказать что я срывной человек
Несколько дней худею а потом срываюсь на мороженом или на хлебе. Поэтому результат нулевой. Я знаю что мне надо продержаться какое то время а потом организм привыкнет. Хотя бы недельку. Так что помощь зала не помешает.
18 июля 2018, | Комментарии: 4
Комментарии
Angel201084
Летом без мороженного
ну ну 
прям мотивация бикини спортсменок
готовящихся к соревнованиям тебя поразила что ли? Ладно еще зимой! Уж лучше реально расценить, иначе срывам нервов быть, а реально их есть, когда с друзьями или по выходным, главное чтоб не ежедневно. И все ок будет! Из моего прошлого опыта, я так жила раньше, всю неделю диета и спорт, а в воскрес мороженко и мини срыв))) Худелось. До 58 худелось при росте 165.
18 июля 2018, 13:45
katty55
Нет просто весной начала лопать мороженое вместе с детьми и + 4 кг сразу. И слезть не могу с этого наркотика
и к лету вместо того чтобы похудеть заполучила внушительный животик.
Раз в неделю - было бы неплохо. Мне бы недельку продержаться для начала. Спасибо за поддержку )
18 июля 2018, 19:05
Angel201084
О, это легко, я такие периоды не раз ловила +4 или +5 за месяц. Нельзя ни ф ежедневно сладкое жрать.
19 июля 2018, 16:26
katty55
Это точно )
19 июля 2018, 16:36