Привет! И тебя с Новым годом и Рождеством! Забрела на твой дневничек случайно)) Ты жаловалась на высокий холестерин. Вот тебе мой опыт. В прошлом году я сдавала кровь и выяснилось что у меня тоже повышенный холестерин. И врач- обычный терапевт, посоветовала мне попить льняное масло на ночь перед сном по 1 столовой ложке ежедневно в течении месяца. Я в это и не поверила, но масло купила в аптеке и месяц пропила, затем снова сдала анализы и вот что получила:

Исследование    было       стало     референтный интервал (т.е. должно быть)

холестерин         8.44       6.04      (3.60-5.20)

ЛПВП (хороший) 1.44      1.55      (0.00-1.68)

ЛПНП (плохой)   6.18       4.63      (1.61-5.44)

Для закрепления эффекта врач сказала еще месяц попить, только анализы я уже не сдавала. Но результат как видишь есть, и вполне неплохой, я была удивлена)) И раз в полгода это можно, и даже нужно повторять.

привет,спасибо за совет,я слышала о льняном масле даже пила его какое то время для чисти кишечника но не думала что оно помогает при высоком холестерине.завтра куплю и пропю курс,ещё раз спасибо.